Gå till innehåll
Simhopp

Mallar och stöd

Här finner ni mallar och övrigt stödmaterial som ni fritt kan använda er av och även ofta anpassa så att det passar er på bästa sätt.

Material om träning och fysiologi

Träning och menstraution Pdf, 1.1 MB. - Magdalena Kuras

Landträningsbank Pdf, 4.2 MB, öppnas i nytt fönster. - Anna Lundeberg

Landträningsbank nivå 1-3 Pdf, 3.2 MB, öppnas i nytt fönster. - Anna Lundeberg

Landträningsbank nivå 4 Pdf, 1.6 MB, öppnas i nytt fönster. - Anna Lundeberg

Övningsbank Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. framtagen av RF-SISU med övningar för både barn, ungdomar och vuxna

Rörelsebank Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. framtagen av Gymnastikförbundet och som inspirerar till motorisk träning för barn mellan 7 och 12 år

Webbföreläsningar

AquaTV Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. hittar ni en rad olika intressanta föreläsningar. Det finns föreläsningar som är idrottsövergripande men också föreläsningar som riktar sig specifikt mot tränare inom våra olika simidrotter. Ni hittar bland annat:

  • Skadeförebyggande inom Simhopp - Maria Werin
  • Vad ser en domare vid bedömning i Simhopp - Peter Axtelius

Publicerad: 2022-10-21

Senast uppdaterad: 2022-10-21

- Pahlén -

- Malmsten -

- Arena -