Gå till innehåll
Logga
Logga

Svensk Simidrott

First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide

NYHETER

  • Svensk Simidrott

    Följ EM i simning 5-10 december

    Äntligen kan vi se fram emot Europamästerskapen i kortbana. Denna gång avgörs tävlingen i Otopeni, Bukarest i Rumänien.
Läs alla nyheter

SENASTE FRÅN Aqua inspiration

Emilia Nilsson Garip från Malmö visste redan som sjuåring att det var simhopp som gällde. I avsnitt 29 av Aquapodden berättar hon om hur det är att vara Sveriges mest rutinerade nykomling och om det nya livet i USA. Emilia har bytt simhallen i Malmö mot en anläggning modell större på college i Utah, närmare […]

Inlägget #29: Stil, hårdträning och lite plugg dök först upp på AQUA.

05 Dec

#29: Stil, hårdträning och lite plugg

Ett stycke vattenpolohistoria och en av världens mest uppmärksammade matcher är den mellan Ungern och Sovjetunionen i OS i Melbourne år 1956. Men vad var det som hände egentligen? Det är dags för semifinal i vattenpoloturneringen i OS år 1956. Lagen som hoppar i bassängen är från Ungern respektive Sovjetunionen. Det är en månad efter […]

Inlägget Blod i vattnet dök först upp på AQUA.

04 Dec

Blod i vattnet

Att din återhämtning är viktig har du garanterat hört, men vad innebär det? Och hur gör du, mer konkret, för att återhämta kroppen mer effektivt? Här hittar du svaren! Som simidrottare tränar du mycket. Även om passet bara är en timme långt så återhämtar din kropp sig i upp till ett till två dygn efter […]

Inlägget Effektivare återhämtning dök först upp på AQUA.

21 Nov

Effektivare återhämtning

I fokus

Så förbättras hälsan av simning Öppnas i nytt fönster.

Att simning är bra för hälsan kommer knappast som en överraskning. Men riktigt hur bra det är visste du kanske inte. En ny stor brittisk studie visar att simning inte bara gör att du mår bättre, får en fantastisk kondition och bygger styrka, utan också att det minskar risken att dö i förtid och risken för att drabbas av flera vanliga sjukdomar.

Planera mera Öppnas i nytt fönster.

Få bättre kontroll över uppgifterna i föreningen med ett smart digitalt årshjul. Svensk Simidrott har tecknat avtal med Plandisc som tillhandahåller ett digitalt verktyg för planering och överblick. Just nu kan du prova Plandisc kostnadsfritt i ett år och importera Svensk Simidrotts planeringsringar som hjälp i arbetet.

Webbföreläsningar Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Är du intresserad av att lära dig mer om t ex skadeförebyggande träing, minisimsinspiration eller simtävlingsarrangemang - då ska du gå vidare till våra webbläsningar där du kan hitta en massa spännande föreläsnngar

NYHETER FRÅN RF

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

SVENSK SIMIDROTTS PRESSRELEASER

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

KOMMANDE SIMTÄVLINGAR

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.