Gå till innehåll
Logga
Logga

Svensk Simidrott

First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide

NYHETER

  • Svensk Simidrott

    Följ EM i simning 5-10 december

    Äntligen kan vi se fram emot Europamästerskapen i kortbana. Denna gång avgörs tävlingen i Otopeni, Bukarest i Rumänien.
Läs alla nyheter

SENASTE FRÅN Aqua inspiration

Är du trött på snälla smoothierecept? Vi med. Här kommer vår decembersmoothie, med både styrka och julfeeling! Grunden är enkel: mandelmjölk, banan, blåbär, avokado och babyspenat. Då har du en fin bas och en bra blandning av kolhydrater, protein, vitaminer och fibrer. För mer energi och bra fetter (och lite julfeeling): addera valnötter. För ännu […]

Inlägget Smoothie med det lilla extra dök först upp på AQUA.

10 Dec

Smoothie med det lilla extra

Sverige har verkligen levererat på EM i Rumänien. Bland allt bra väljer vi här att lyfta fram några favoriter från de senaste dagarna. Louise Hansson. Vilka dagar hon har haft, vilka stunder hon skänkt alla som följer svensk simning! Guld på 50 fjäril, silver på 50 rygg, brons på 100 medley och guld på 100 […]

Inlägget Ett fantastiskt EM dök först upp på AQUA.

09 Dec

Ett fantastiskt EM

Emilia Nilsson Garip från Malmö visste redan som sjuåring att det var simhopp som gällde. I avsnitt 29 av Aquapodden berättar hon om hur det är att vara Sveriges mest rutinerade nykomling och om det nya livet i USA. Emilia har bytt simhallen i Malmö mot en anläggning modell större på college i Utah, närmare […]

Inlägget #29: Stil, hårdträning och lite plugg dök först upp på AQUA.

05 Dec

#29: Stil, hårdträning och lite plugg

I fokus

Så förbättras hälsan av simning Öppnas i nytt fönster.

Att simning är bra för hälsan kommer knappast som en överraskning. Men riktigt hur bra det är visste du kanske inte. En ny stor brittisk studie visar att simning inte bara gör att du mår bättre, får en fantastisk kondition och bygger styrka, utan också att det minskar risken att dö i förtid och risken för att drabbas av flera vanliga sjukdomar.

Planera mera Öppnas i nytt fönster.

Få bättre kontroll över uppgifterna i föreningen med ett smart digitalt årshjul. Svensk Simidrott har tecknat avtal med Plandisc som tillhandahåller ett digitalt verktyg för planering och överblick. Just nu kan du prova Plandisc kostnadsfritt i ett år och importera Svensk Simidrotts planeringsringar som hjälp i arbetet.

Webbföreläsningar Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Är du intresserad av att lära dig mer om t ex skadeförebyggande träing, minisimsinspiration eller simtävlingsarrangemang - då ska du gå vidare till våra webbläsningar där du kan hitta en massa spännande föreläsnngar

NYHETER FRÅN RF

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

SVENSK SIMIDROTTS PRESSRELEASER

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

KOMMANDE SIMTÄVLINGAR

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.