Starta upp

Behöver ni stöd i att starta upp simhoppsverksamhet?

Kontakta utvecklingskonsulenten Öppnas i nytt fönster. i ert distrikt.

För simhoppsträning på nybörjarnivå behövs inte någon större utrustad simhall. En simbassäng med ca 3.5m djup eller mer är rekommenderat.

Det finns många övningar som kan utföras från bassängkant. Flyttbara minisviktar som har en höjd på under en meter kan användas av yngre hoppare.

Mindre tävlingar kan genomföras från både kant och minisvikt, men för nationella och internationella mästerskap behövs högre fasta höjder. Det innebär åtminstone svikt på en och tre meters höjd.

Simhoppsmärken är ett pedagogiskt verktyg som både etablerade och nystartade föreningar kan ha hjälp av i sin verksamhet. Läs mer här.