Digital utbildning i idrottsnutrition

Under våren finns möjlighet att delta i en digital utbildning i idrottsnutrition med Emma Lindblom, dietist och idrottsnutritionist på bland annat Riksidrottsförbundets elitidrottsavdelning.

Utbildning sker vid tre tillfällen i Zoom, är kostnadsfri och riktar sig till aktiva som tävlar och deras föräldrar och tränare. Den första föreläsningen, Steg 1, är grundläggande och det rekommenderas att delta vid första tillfället för att kunna ta del av resterande innehåll på ett bra sätt. Alla föreläsningar startar klockan 19:00.

Datum för föreläsningarna:
• Steg 1: Onsdag 20:e mars - Idrottsnutrition – grunderna till bra träning och hälsa
• Steg 2: Torsdag 11:e april - Idrottsnutrition – timing och måltidsplanering
• Steg 3: Tisdag 14:e maj – Idrottsnutrition – tävlingsprepp och tävlingsdag

Läs här Pdf, 241.6 kB, öppnas i nytt fönster. för mer information och anmälan till utbildningen.