Starta upp

Vill ni starta simhoppsverksamhet i er förening?

Kontakta föreningskonsulenten Öppnas i nytt fönster. i ert distrikt för stöd och rådgivning.

För simhoppsträning på nybörjarnivå krävs inte en fullt utrustad simhall. En simbassäng med ett rekommenderat djup på cirka 3,5 meter eller mer räcker för att komma igång.

Många övningar kan utföras direkt från bassängkanten. Flyttbara minisviktar (under en meter höga) är också utmärkta redskap för yngre hoppare. Simhoppsmärken är ett pedagogiskt verktyg som kan vara värdefullt både för etablerade och nystartade föreningar. Läs mer om simhoppsmärkena här Öppnas i nytt fönster..

Mindre tävlingar kan genomföras från både kant och minisvikt. För nationella och internationella mästerskap krävs dock fasta höjder, som svikter på 1 och 3 meter.