Gå till innehåll

Distrikt Västsvenska

Västsvenska Simförbundet

Välkommen

TävlingskalendER

Tävlingar

UTBILDNINGAR

Nyheter

  • Nyheter

    Glad sommar !!

    VSSF kansli har sommarstängt 05-28 juli samt 03-17 augusti.
    Under vecka 31 sitter vi och jobbar lite udda tider så lättast når ni oss då via mail: kansli@vssf.nu.
Läs alla nyheter

SENASTE FRÅN Aqua inspiration

Ta med dig din landträning i sommar. Vi har tre tränings- och kostnadseffektiva tips – i fallande skala när det kommer till pris!  TräningsbandKallas ofta TRX-band, vilket är ett specifikt varumärke, men oavsett tillverkare är träningsband ett smått fantastiskt multiredskap. Fäst ena änden i en trädgren eller liknande och häng, vrid, dra och pressa dig […]

Inlägget Sommarlandträning dök först upp på AQUA.

23 Jul

Sommarlandträning

Sommartider är löpartider. Och för att förbättra just dina löpartider – testa fartlek, på ett lekfullt sätt, i sommar! På sommaren kanske du landar en bit från din hemmabassäng, men tid att träna har du säkert. Här kommer sommarens hetaste tips: pass med oplanerade intervaller, dessutom oregelbundna. Det är fartlek. När du växlar tempo under […]

Inlägget Fartlek – roligare löpträning dök först upp på AQUA.

05 Jul

Fartlek – roligare löpträning

Hon har en lång karriär, Sophie. Sin ringa ålder till trots. Och hon har varit kvalad och klar till OS sedan november 2023, haft gott om tid att förbereda sig. Nu är det dags – till Paris, till att tävla på den största av arenor, med allt vad det innebär. Kulmen på alls timmar i […]

Inlägget #39: Sophie Hansson – lopp att fira, lopp att gråta till dök först upp på AQUA.

28 Jun

#39: Sophie Hansson – lopp att fira, lopp att gråta till

NYHETER FRÅN RF

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

SVENSK SIMIDROTTS PRESSRELEASER

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

KOMMANDE SIMTÄVLINGAR

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.