Gå till innehåll

Distrikt Östsvenska

First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide
First slide

Funktionärsutbildning

och anvisningar

Simledarutbildningar

för nya äldre ledare

Nyheter

Läs alla nyheter

SENASTE FRÅN Aqua inspiration

Emilia Nilsson Garip från Malmö visste redan som sjuåring att det var simhopp som gällde. I avsnitt 29 av Aquapodden berättar hon om hur det är att vara Sveriges mest rutinerade nykomling och om det nya livet i USA. Emilia har bytt simhallen i Malmö mot en anläggning modell större på college i Utah, närmare […]

Inlägget #29: Stil, hårdträning och lite plugg dök först upp på AQUA.

05 Dec

#29: Stil, hårdträning och lite plugg

Ett stycke vattenpolohistoria och en av världens mest uppmärksammade matcher är den mellan Ungern och Sovjetunionen i OS i Melbourne år 1956. Men vad var det som hände egentligen? Det är dags för semifinal i vattenpoloturneringen i OS år 1956. Lagen som hoppar i bassängen är från Ungern respektive Sovjetunionen. Det är en månad efter […]

Inlägget Blod i vattnet dök först upp på AQUA.

04 Dec

Blod i vattnet

Att din återhämtning är viktig har du garanterat hört, men vad innebär det? Och hur gör du, mer konkret, för att återhämta kroppen mer effektivt? Här hittar du svaren! Som simidrottare tränar du mycket. Även om passet bara är en timme långt så återhämtar din kropp sig i upp till ett till två dygn efter […]

Inlägget Effektivare återhämtning dök först upp på AQUA.

21 Nov

Effektivare återhämtning

NYHETER FRÅN RF

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

SVENSK SIMIDROTTS PRESSRELEASER

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.

KOMMANDE SIMTÄVLINGAR

LÄS MERÖppnas i nytt fönster.