Distrikt Norrland
Välkommen
Tävlingskalender
Organisation
Utbildning
Nyheter
-
Nyheter
Tävlingar för barn
Onsdag 9 november genomfördes ett digitalt möte för att lyfta och diskutera nyheter, goda exempel oc... -
NyheterLyckat para-läger i Boden
Helgen den 13-14 augusti bjöd Norrlands Simförbund in till ett parasim-läger i Boden. -
NyheterPara-simläger och para-simutbildning
Norrlands Simförbund bjuder in aktiva och tränare till ett läger och en utbildning i Boden den 13-14... -
Nyheter
Utbildningsveckan 2022
Norrland och Mellannorrlands Simförbund bjuder in till utbildningsveckan 2022 den 11 till 14 augusti...
SENASTE FRÅN Aqua inspiration
Skador är inget roligt ämne att läsa om, men ännu tråkigare är att du drabbas av en skada. Här kommer fyra bra tips så du kan slippa olyckor och ont! Värm upp Uppvärmningen, hur viktig den än är, tas sällan på tillräckligt stort allvar. Så här funkar det: uppvärmningen får igång din cirkulation och det […]
Inlägget Tips för att undvika skador dök först upp på AQUA.
Tips för att undvika skador
Det går att springa utomhus i alla väder, men i hällregn eller tvåsiffriga minusgrader kan det kännas mer motiverande att använda ett löpband. Här kommer tre tips för att öka din löpbandsupplevelse och samtidigt förbättra din löpteknik. Titta långt framNär barn springer tittar dem på eller strax framför sina fötter. När vi blir äldre lyfter […]
Inlägget Löpbandsteknik dök först upp på AQUA.
Löpbandsteknik
Simidrott/brottning-fusion! Martin Lidberg är tidigare världsmästare i brottning och en stor svensk träningsprofil – vi knyter ihop Martins erfarenheter med simidrotten. För Martin vet hur det är att vara skadad och uträknad och sen ta sig tillbaka, högst upp på pallen. Och han vet hur det är att träna hårdare än alla andra och har […]
Inlägget #16 Martin Lidberg dök först upp på AQUA.
#16 Martin Lidberg
NYHETER FRÅN RF
-
Vinter-OS 2030 till Sverige?
Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) och Sveriges Paralympiska Kommitté (SPK) ska se över möjligheterna... -
Nej till ryskt och belarusiskt deltagande
Öppna inte för ryskt och belarusiskt deltagande i internationell idrott. Det slår de nordiska... -
Idrott på barns villkor
Det händer mycket inom svensk barnidrott. Det senaste decenniet har regler moderniserats,...