Gå till innehåll
Simning

Nu lanseras Medleycupen

Tävlingsstrukturen i svensk simning formas så att alla, oavsett färdighetsnivå får möjligheten att tävla i en variation av tävlingsgrenar.

Svenska medleycupen

Ett tävlingsprogram årsvis som gör det möjligt för licensierade simmare (13 år och äldre) att se den totala summan av insamlade aquapoäng. Genom att tävla i flera grenar på sanktionerade tävlingar under året kan simmaren följa sin individuella utveckling och se hur aquapoängen utvecklas.

Cupens format innebär att fokus riktas på den individuella prestationen via aquapoäng på tävlingar som registrerat resultat i Tempus, snarare än placeringen (resultatet) i relation till övriga simmare i åldersgruppen.

Här ser ni Medleycupen på Tempus Open. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Medleycupen förekommer i tre olika nivåer, kort, mellan och lång. Skillnaden mellan dessa är distansernas längd.

Medleycupen – Kort
Grenar: 50m fjärilsim, 50m ryggsim, 50m bröstsim, 100m frisim och 100m medley (25m bassäng) eller 200m medley (50m bassäng).

Medleycupen – Mellan
Grenar: 100m fjärilsim, 100m ryggsim, 100m bröstsim, 200m frisim och 200m medley.

Medleycupen – Lång
Grenar: 200m fjärilsim, 200m ryggsim, 200m bröstsim, 400m frisim och 400m medley.

Olika resultatnivåer:

Platinum: 3000 - totalpoäng (ca 600 aquapoäng/per gren).
Guld: 2500 – 2999 totalpoäng (ca 500 aquapoäng/per gren).
Silver: 2000 – 2499 totalpoäng (ca 400 aquapoäng/per gren).
Brons: 1500 – 1999 totalpoäng (ca 300 aquapoäng/per gren).

Syfte

Att simmaren ges möjlighet att tävla på alla fyra simsätt och medley och på sikt prova på samtliga tävlingsdistanser. Tävlingsmomentet utgör en viktig del av träningsprocessen och är ett verktyg för att träna målmedvetet samt utvärdera och utveckla träningsprocessen.

En del av syftet med tävlingsformen är att stimulera en fortsatt utveckling av tekniska färdigheter, snabbhet och uthållighet i alla fyra simsätt och dess sammansättning i medley.

Mål

Det finns en bredd inom svensk simning som gör att vi har många deltagare inom alla grenar.

Tävlingar utanför de nationella mästerskapen har tydlig förväntad standard/klass/nivå som gör att dessa tävlingar kan användas som värdemätning om simmare ligger i fas inför sina måltävlingar. Detta är oavsett om det är förbundstävlingar eller inbjudningstävlingar.

Hela Sverige tävlar i form av att det finns simmare från hela Sverige som deltar på tävlingar och tävlingar genomförs med god kvalitet i hela Sverige.

Svenska tävlingssimmare deltar i svenska mästerskap, i respektive ålderskategori och uppnår höga resultat, som står sig internationellt.

Publicerad: 2025-08-27

Senast uppdaterad: 2025-09-09

Författare: Josefin Lillhage

- Pahlén -

- Arena -

- Craft -

Craft